バカ真面目系素直ブスの生き方

157cm 67kg 肥満度1度 の デブス だって息してる。誰が何と言おうと世の中見た目が命。少しでもよくならないかと奮闘するアラサーの減量記録

ダイエット法~ツール編~

dbsの実践している具体的なダイエット法~ツール編2~

こんにちは、こんばんは、おはようございます! dbsです(๑╹ڡ╹๑) 今日もこのダイエットに向けて導入したものについて 紹介します! 前回は常に身に付けているカロリズムについて 紹介しました(*⁰▿⁰*) dbsdiet.hateblo.jp このカロリズムと同じタイミングで届…

dbsの実践している具体的なダイエット法~ツール編その1~

こんにちは、こんばんは、おはようございます! dbsです(๑╹ڡ╹๑) 今日はダイエットをする上で使用している ツールをご紹介します! まず一番重要なヘルスメーターについては ダイエット法の1回目で触れたのでこちらをご覧ください↓↓ dbsdiet.hateblo.jp さぁ…

dbsの実践している具体的なダイエット法~生活編その1:測るだけダイエット~

こんにちは、こんばんは、おはようございます! dbsです(๑╹ڡ╹๑) ブログを始めて1週間。 これからやっとダイエットの具体的な方法について 書いていこうと思います! ただ、自分なりにいいと思ってやっている ゆる~い自己流ダイエットなので おかしいと思う…