バカ真面目系素直ブスの生き方

157cm 67kg 肥満度1度 の デブス だって息してる。誰が何と言おうと世の中見た目が命。少しでもよくならないかと奮闘するアラサーの減量記録

ダイエッターの壁~賄い飯~

こんにちは、こんばんは、おはようございます!

dbsです(๑╹ڡ╹๑)

 

そろそろダイエットの毎日の記録も出していきたいんだけれど...

他にも書きたいことが多くて...

時間が...っ、足りない...っ!!(笑)

 

また今日は、ダイエットを志す飲食店勤務者に降り注ぐ

ありがたい弊害についてです。

 

ダイエッターちはだかる

 

ダイエットに食事管理はつきものです。

私も毎日の食べたものを記録して

摂取カロリーを計算しています。

自論としては朝昼食べて夜控えめ。

これがいいと思っています。

なので出来るなら、自分で朝昼夜

しっかり管理して食事をしたいものです、が...

 

 

私は今飲食店で働いています。

社員じゃないです。アルバイターです。はい。

どうでもいいですね。

 

この飲食店、夜経営のレストランなわけで。

そして、毎日、しっかりとした賄いを出してくれるんですね。

 

そう、しっかりとした食事!!

しっかりとエネルギーを蓄えられそうな食事!!!

言ってしまえば炭水化物に偏った食事!!!!

 

...先日の賄いは、チャーハンと、焼きそばと、ピザでした(笑)

 

          ・・・。

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これは、ダイエットを決意した飲食店勤務者なら

誰しもが思うことでしょう...

実際、ダイエットしたいんですが賄いが...という質問が

ほにゃらら知恵ぶくろとかにもいくつも出てるくらい

やっぱり、悩むんですね。

 

ありがたいんです。とっても。

毎日1食分の食費がかからないって。

でも、仕事が落ち着いてきた

夜の10時ころに賄い味噌ラーメンとか、

なかなかキツイものがあるんですよね...(苦笑

 

これを断れたり、必要な分だけ食べて残したり、

以前の私はそれができなかったんです。

せっかく作ってくれているのに申し訳ない

幼いころの感情そのまま。

しかもこれはお店の食材を使用しているわけだし...

(お店じゃ使えない食材を使うってことも多いけどね)

そんな思いからずるずると食べ続けていました。

 

 

ある程度は、仕方ないんだと思うんです。

だって、そこで働いてるわけで。

そこで働いていることを決めたのは自分ですし。

最近入ってきた新人は口ばっかり達者の子なので

これは食べたくないこれしかいらない

ストレートに言っていますが、

私にはそれができないので。

(特にスキキライがあるわけでもないので)

ある程度は、出されたものをありがたくいただいています。

 

私の見た目も(キャラも)あって、

少ししか食べないとなると

『どうしたの!?具合悪い?』

といったことにもよくなります。

(太ってるからよく食べるっていう偏見は

本当にどうにかならないものか...orz)

 

 

 

ただ最近は、少しずつ、やんわり

食べきれなかったですって

残したりもするようになりました。

...本当に胃が小さくなったようで食べられないんですが。

あとは自由な取り分け式の時には

できるだけ少な目にしたり

自分でできることって、それくらいなんですよね。

なので、夜は半分あきらめて

夜で何が出てくるかわからない分

朝と昼を控えめにする、ということで

バランスを取ろうと思いました。

 

フルーツ生活を始めたのも

その思いに沿っていると思えたから

自然と続けられているのかもしれません。

 

私はきっとこの先も

私の事情でもって

同じような環境(賄い)で働き続けることになる予定です。

 

そんなありがたい弊害の中でも

少しずつでも痩せていけたら。

同じような悩みがありながらも

同じように目標に向かって頑張っている人

少しでも届けばいいなと。

そう思っています(灬ºωº灬)

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございました✧.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。♡